Октябрьцы начали день с утренней зарядки

Массовые утренние зарядки на воздухе уже прошли в Уфе и Кушнаренковском районе. Октябрьский -- третий город, который подхватил добрую инициативу.

В организованной в Октябрьском утренней зарядке в рамках акции-эстафеты «Зарядка со звездой» участвовали школьники, студенты учреждений профессионального образования, представители коллективов учреждений и общественных организаций. Самым юным, пришедшим с родителями, не было и семи лет.

Право открыть акцию получили спортсмены -- представители спидвея, велоспорта, спортивного ориентирования, лыжных гонок, биатлона, самбо, парашютного спорта, киокусинкай-карате. С пожеланиями доброго утра к участникам массовой зарядки обратился глава администрации Алексей Шмелев.

Комплекс утренней гимнастики провела инструктор по фитнесу Дворца спорта

Ляля Ахматгареева. На сцене ей наряду с председателем комитета по спорту и молодежной политике администрации городского округа Ильдаром Рамазановым помогали звезды октябрьского спорта: чемпион Европы, неоднократный призер чемпионата мира, победитель Кубка мира среди профессионалов Максим Яндубаев; двукратный победитель международного матча школьных команд стран СНГ и Ближней Европы по спортивному ориентированию, неоднократный победитель и призер чемпионатов и первенств России Вадим Огородников, победитель первенства Европы, серебряный призер первенства мира по спортивной акробатике Никита Игнатьев, серебряный призер первенства мира по пауэрлифтингу Ксения Материнская.

Глава администрации Алексей Шмелев и заслуженный мастер спорта России, десятикратный чемпион СССР в личном и командном зачетах, одиннадцатикратный чемпион России в личном и командном зачетах по спидвею Михаил Старостин присоединились к участникам зарядки и выполняли упражнения в общему кругу.

Заключительным аккордом этого очень позитивного мероприятия стала передача эстафеты акции «Зарядка со звездой» представителям соседних районов: начальнику отдела по делам молодежи и развитию физической культуры, спорта и туризма администрации муниципального района Дюртюлинский район Ильшату Закирьянову и начальнику отдела по социальным вопросам, молодежной политике и спорта администрации муниципального района Бирский район, исполняющему обязанности заместителя главы Альберту Басырову.

Многие жители нашего города разного возраста стараются вести активный образ жизни. Ведь, как сказал итальянский физиолог Анджело Моссо, «физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения». И даже ежедневная простейшая десятиминутная зарядка благотворно влияет на организм: насыщает его клетки кислородом и помогает телу достичь гармонии с мыслями. Не ленитесь начинать свой день с утренней зарядки!