

Программа направлена на оказание психологической поддержки и помощь в восстановлении внутреннего ресурса. Основной инструмент программы — практики йоги, которые способствуют восстановлению внутреннего баланса, развитию устойчивости и улучшению общего самочувствия.
Участники программы смогут снизить уровень стресса и тревожности, восстановить эмоциональное равновесие, научиться лучше понимать свои чувства и эмоции, а также получить поддержку в комфортной и доброжелательной атмосфере.
Занятия проходят каждый вторник, в 18.00, по адресу: ул. Садовое кольцо, 26, 2‑й этаж, актовый зал.
К участию специалисты центра приглашают семьи, находящиеся в трудной жизненной ситуации.
Социальная реклама
Автор: Анастасия Аверина





