+23 °С
Облачно
VKTelegramОКMAX
Общество
16 Июня , 07:00

Октябрьцам помогут снизить уровень стресса бесплатно

Отдел психологической помощи Западного межрайонного центра «Семья» приглашает семьи, нуждающиеся в поддержке, на программу «Баланс души и тела».

из архива газеты «Октябрьский нефтяник»из архива газеты «Октябрьский нефтяник»
Фото:из архива газеты «Октябрьский нефтяник»

Программа направлена на оказание психологической поддержки и помощь в восстановлении внутреннего ресурса. Основной инструмент программы — практики йоги, которые способствуют восстановлению внутреннего баланса, развитию устойчивости и улучшению общего самочувствия.

Участники программы смогут снизить уровень стресса и тревожности, восстановить эмоциональное равновесие, научиться лучше понимать свои чувства и эмоции, а также получить поддержку в комфортной и доброжелательной атмосфере.

Занятия проходят каждый вторник, в 18.00, по адресу: ул. Садовое кольцо, 26, 2‑й этаж, актовый зал.

К участию специалисты центра приглашают семьи, находящиеся в трудной жизненной ситуации.

Социальная реклама

Автор: Анастасия Аверина

Читайте нас