К онлайн-тренировкам футбольного клуба «Уфа» могут присоединиться все желающие

Уфимские футболисты первыми из клубов российской Премьер-лиги начали проводить онлайн-тренировки. Присоединиться к ним может любой желающий. Первая видеотренировка для непрофессиональных спортсменов уже запущена. В нее вошли разминка, упражнения с мячом, силовые упражнения и т. д.

Уфимские футболисты первыми из клубов российской Премьер-лиги начали проводить онлайн-тренировки. Присоединиться к ним может любой желающий. Первая видеотренировка для непрофессиональных спортсменов уже запущена. В нее вошли разминка, упражнения с мячом, силовые упражнения и т. д.

В клубе также разработали специальные видеотренировки для профессиональных спортсменов и молодежных составов. Комплекс для них разделен на три возрастные группы: старшие игроки 2003 и 2004 годов рождения, игроки среднего возраста 2005-2008 годов рождения и младший состав 2009-2013 годов рождения. У каждой группы есть индивидуальный план тренировок на неделю. Упражнения демонстрируют тренеры.

Каждая видеотренировка в зависимости от возраста игрока длится от сорока минут до одного часа и предназначена для выполнения в домашних условиях.

Как отметили в администрации ФК «Уфа», на канале клуба в Youtube будет представлено двенадцать тренировок.

Самых активных воспитанников, тренирующихся дома, в клубе обещали поощрить специальными призами.

Читайте нас:

Октябрьский нефтяник, 2011—2023. Официальный сайт газеты "Октябрьский нефтяник". Газета учреждена Агентством по печати и СМИ Республики Башкортостан и ГУП РБ Издательский дом "Республика Башкортостан"

Свидетельство ПИ № ТУ 02-01362 от 23.07.2015

Газета "Октябрьский нефтяник" издается с февраля 1947 года. В разные периоды носила название "Нефтяник", "Башкирский нефтяник". Главный редактор Чукаев Николай Ильич

Телефон

(34767) 67535

Эл. почта

[email protected]

Адрес

452614, г. Октябрьский, ул. Чапаева, 18

Рекламная служба

(34767) 67660, +79374777094

Редакция

(34767) 67485, 67608, 66966, [email protected], WhatsApp +79374777092 ("ОН" на связи, только для сообщений)

Приемная

(34767) 67535

Сотрудничество

(34767) 67535, (34767) 67660, +79374777094

Отдел кадров

(34767) 67535